- Szczegóły
- Autor: Baza Przepisów
- Kategoria: Śniadanie
- Odsłon: 104
Ten tradycyjny chlebek pita jest podstawą kuchni Bliskiego Wschodu. Ma chrupiącą skórkę, miękki środek i idealnie nadaje się do nadziewania falafelem, hummusem czy grillowanym mięsem!
Czytaj więcej: Khubz – Arabski Chleb Pita z Puszystym Środkiem 🥙🔥
- Szczegóły
- Autor: Baza Przepisów
- Kategoria: Śniadanie
- Odsłon: 112
Ten przepis jest prosty, zdrowy i można go dostosować do własnych upodobań. Zajmuje zaledwie kilka minut przygotowania!
- Szczegóły
- Autor: Baza Przepisów
- Kategoria: Śniadanie
- Odsłon: 164
Shakshuka to aromatyczne danie z jajek gotowanych w pikantnym sosie pomidorowym. Tym razem w wersji z chrupiącym chorizo i kremową fetą – idealne na śniadanie lub kolację!
Czytaj więcej: Shakshuka z fetą i chorizo – Śniadanie pełne smaku
- Szczegóły
- Autor: Baza Przepisów
- Kategoria: Śniadanie
- Odsłon: 83
Onigiri to klasyczna japońska przekąska – trójkąty z ryżu, wypełnione nadzieniem i często owinięte paskiem nori (suszonego wodorostu). Możesz je jeść na zimno, zabrać na piknik, do lunchboxa lub jako szybki posiłek.
Czytaj więcej: 🐟 Onigiri – japońskie ryżowe trójkąty z nadzieniem
- Szczegóły
- Autor: Baza Przepisów
- Kategoria: Śniadanie
- Odsłon: 106
Gözleme to cienkie, chrupiące placki nadziewane serem, szpinakiem, ziemniakami lub mięsem. To idealna przekąska, śniadanie lub lekki obiad!
- Szczegóły
- Autor: Baza Przepisów
- Kategoria: Śniadanie
- Odsłon: 35
Omlet w formie rulonu z dodatkiem świeżego szpinaku i szynki to pyszne i efektowne śniadanie lub lekki obiad. Danie przypomina roladę, a aromatyczne nadzienie sprawia, że każdy kęs jest pełen smaku. Przygotowanie nie zajmuje dużo czasu, a efekt zachwyci domowników.
Składniki (2 porcje)
- 6 jajek
- 100 g świeżego szpinaku
- 100 g szynki (np. drobiowej)
- 50 g tartego sera żółtego (np. cheddar)
- 2 łyżki mleka
- 1 łyżka masła
- Sól i pieprz do smaku
- Kilka listków sałaty i pomidorki koktajlowe do podania (opcjonalnie)
Przygotowanie
1. Umyj szpinak, osusz i posiekaj drobno. Szynkę pokrój w cienkie plasterki.
2. W misce roztrzep jajka z mlekiem, dopraw solą i pieprzem. Dodaj posiekany szpinak i delikatnie wymieszaj.
3. Na dużej, rozgrzanej patelni (najlepiej o średnicy ok. 28 cm) rozpuść masło. Wlej masę jajeczną i smaż na małym ogniu około 5–6 minut, aż omlet będzie prawie ścięty (wierzch może być lekko płynny).
4. Posyp omlet tartym serem, ułóż plasterki szynki na całej powierzchni i poczekaj, aż ser się roztopi.
5. Za pomocą szerokiej łopatki delikatnie zroluj omlet w rulon, zaczynając od jednego brzegu patelni. Przełóż na talerz.
6. Podawaj na ciepło, ozdobiony listkami sałaty i pomidorkami koktajlowymi.
- Szczegóły
- Autor: Baza Przepisów
- Kategoria: Śniadanie
- Odsłon: 229
Arepas to chrupiące z zewnątrz, miękkie w środku placki kukurydziane, które można nadziewać serem, mięsem, awokado czy fasolą!
Czytaj więcej: Arepas – Wenezuelskie i Kolumbijskie placki kukurydziane 🫓
- Szczegóły
- Autor: Baza Przepisów
- Kategoria: Śniadanie
- Odsłon: 109
Te kanapki są proste, zdrowe i pyszne — idealne na leniwe śniadanie lub lekką kolację. Kremowe awokado, idealnie ugotowane jajko i odrobina przypraw tworzą duet, który trudno przebić!
Czytaj więcej: 🥑 Kanapki z pastą z awokado i jajkiem na miękko
- Szczegóły
- Autor: Baza Przepisów
- Kategoria: Śniadanie
- Odsłon: 72
Delikatne naleśniki z serkiem waniliowym i świeżymi owocami to doskonały pomysł na słodkie śniadanie lub lekki deser. Ich przygotowanie jest proste, a efekt zachwyci każdego łasucha.
- Szczegóły
- Autor: Baza Przepisów
- Kategoria: Śniadanie
- Odsłon: 115
Oto przepis na pyszne placki owsiane, które są zdrowe i łatwe do przygotowania. Możesz je podać na śniadanie lub jako przekąskę. 😊
- Szczegóły
- Autor: Baza Przepisów
- Kategoria: Śniadanie
- Odsłon: 107
Oto przepis na pysznie chrupiące francuskie tosty:
- Szczegóły
- Autor: Baza Przepisów
- Kategoria: Śniadanie
- Odsłon: 127
To idealne śniadanie na leniwy poranek – słodkie, sycące i pełne smaku!
Czytaj więcej: Tosty francuskie z karmelizowanymi bananami i orzechami
- Szczegóły
- Autor: Baza Przepisów
- Kategoria: Śniadanie
- Odsłon: 146
Smoothie z żółtych owoców to prawdziwa bomba witaminowa i pyszny sposób na rozpoczęcie dnia. ☀️ Oto przepis, który możesz modyfikować wedle swoich upodobań:
- Szczegóły
- Autor: Baza Przepisów
- Kategoria: Śniadanie
- Odsłon: 142
Oto przepis na pyszny Dutch Baby, który z pewnością zachwyci Twoje podniebienie. To prosty i efektowny przepis, idealny na śniadanie lub brunch.
- Szczegóły
- Autor: Baza Przepisów
- Kategoria: Śniadanie
- Odsłon: 84
Bibimbap oznacza dosłownie "mieszany ryż", ale to znacznie więcej niż tylko miska z ryżem. To koreańska eksplozja kolorów i tekstur – ryż podany z różnorodnymi warzywami, mięsem (lub tofu), pikantną pastą gochujang i jajkiem sadzonym. To danie nie tylko wygląda spektakularnie, ale również dostarcza wszystkiego, czego organizm potrzebuje: białka, błonnika, witamin i energii. A co najważniejsze – każdy może dopasować składniki do własnych upodobań!
- Szczegóły
- Autor: Baza Przepisów
- Kategoria: Śniadanie
- Odsłon: 116