Te kanapki są proste, zdrowe i pyszne — idealne na leniwe śniadanie lub lekką kolację. Kremowe awokado, idealnie ugotowane jajko i odrobina przypraw tworzą duet, który trudno przebić!

Składniki:

  • 1 dojrzałe awokado

  • 2 jajka

  • 2 kromki chleba pełnoziarnistego lub żytniego

  • sok z 1/4 cytryny

  • sól, pieprz, chili lub płatki papryki

  • opcjonalnie: rzodkiewka, kiełki, sezam

Krótki opis:

  1. Awokado rozgnieć z sokiem z cytryny, solą i pieprzem.

  2. Jajka ugotuj na miękko (ok. 6 minut), obierz.

  3. Na grzankach rozsmaruj pastę z awokado, ułóż połówki jajka, posyp chili i dodatkami.

No comments