Tym razem coś naprawdę oryginalnego – Lody bananowe z masłem orzechowym (bez cukru i bez maszynki!). 🍌🥜
Składniki:
- 3 dojrzałe banany
- 2 łyżki masła orzechowego (gładkiego lub crunchy)
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
- Szczypta soli
- Garść orzechów, gorzkiej czekolady lub wiórków kokosowych do posypania (opcjonalnie)
Przygotowanie:
- Banany obierz, pokrój na plasterki i zamroź na co najmniej 3 godziny.
- Zamrożone banany wrzuć do blendera i miksuj, aż powstanie gładka masa (możesz robić to pulsacyjnie, jeśli blender ma trudności).
- Dodaj masło orzechowe, wanilię i szczyptę soli. Zmiksuj jeszcze raz do połączenia składników.
- Możesz od razu podawać jako kremowe lody soft-serve lub włożyć do zamrażarki na 1–2 godziny, aby były bardziej zwarte.
- Przed podaniem posyp ulubionymi dodatkami!
To idealny deser – zdrowy, szybki i niesamowicie smaczny! 😍
Co myślisz? A może chcesz coś bardziej tradycyjnego, np. domowe ciasto? 😊
